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栏目介绍：
《百家讲坛》是中央电视台科教频道推出的脱口秀节目。该节目由易中天、于丹、王立群、刘心武、周汝昌等担任嘉宾，旨为建构时代常识，享受智慧人生，选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。具有科普历史知识及深入点评讲解的作用。节目于2001年7月9日在中央电视台科教频道首播。


视频预览：
CCTV10 百家讲坛 20210315 黄帝内经(第六部)01 长寿的奥秘
古往今来，民间流传着许多与“长寿”有关的传说与故事，如嫦娥偷药、始皇求仙、西王母的蟠桃宴等等。“长寿”一直是人们津津乐道的话题。那么，究竟什么样的人能够长命百岁？《黄帝内经》又是如何从中医的角度来认识“长寿”的呢？ （《百家讲坛》 20210315 黄帝内经（第六部） 1 长寿的奥秘）


CCTV10 百家讲坛 20210316 黄帝内经(第六部)02 长寿之计在于顺
《黄帝内经》中提出，人的寿命极限在一百二十岁左右。但是在现代社会中，百岁以上的老人却不多见，这是为什么？影响人寿命长短的因素究竟有哪些？在生活中，人们又可以通过哪些正确的方法，来达到延年益寿的目的呢？北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界。 （《百家讲坛》 20210316 黄帝内经（第六部） 2 长寿之计在于顺）


CCTV10 百家讲坛 20210317 黄帝内经(第六部)03 如何过好每一天
《黄帝内经》认为，要想实现长寿，最关键的还是要注意在日常生活中的调养。只有尊重自然规律、顺应自然变化，选择适合自己的养生方法，才能达到防病养生、益寿延年的目的。那么在中医看来，一天之中都有哪些阴阳消长的节律？人们又该如何遵循这样的变化规律来科学养生呢？本期特邀北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩解读《黄帝内经》养生诊治篇。（《百家讲坛》 20210317 黄帝内经（第六部） 3 如何过好每一天）


CCTV10 百家讲坛 20210318 黄帝内经(第六部)04 十二时辰话养生
古人将一天分为了十二个时辰，这十二个时辰又分别与人体的五脏相对应。那么这二者的对应规律是什么？中医又是如何通过这样的对应关系，来为人们对症下药、防病养生的呢？本期特邀北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界。（《百家讲坛》 20210318 黄帝内经（第六部） 4 十二时辰话养生）


CCTV10 百家讲坛 20210319 黄帝内经(第六部)05 春生夏长助阳气
人与自然界的动植物一样，遵循着春生夏长的规律，那么从中医角度来看，春夏“生”“长”的表现是什么？《黄帝内经》又为什么会提出“春夏养阳”的养生方法？在实际生活中，人们又应该如何正确“养阳”呢？（《百家讲坛》 20210319 黄帝内经（第六部） 5 春生夏长助阳气）



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