CCTV10 健康之路 20200408-0523 -共67期-1080p-TS-123.66G-YueTV)
栏目介绍：
《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
视频介绍：
CCTV10 健康之路 20200402 黑痣警报 720P本期节目主要内容： 谁身上没两颗痣？这不起眼的黑点子，轻易可去不得，小心恶变有风险！本期邀请到中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺，带您了解黑痣警报。（《健康之路》 20200402 黑痣警报）
CCTV10 健康之路 20200403 急救总动员 上 720P本期节目主要内容： 老年人发生髋部骨折，被称为“人生的最后一次骨折”，是因为发生髋部骨折，老年人长期卧床，有可能威胁到患者的生命安全！生活中要注意安全，如因摔倒导致意外受伤，首先要保持镇定，冷静下来用正确的方法及时处理！ （《健康之路》 20200403 急救总动员 （上））
CCTV10 健康之路 20200404 换来的新生 BQ 576i
CCTV10 健康之路 20200405 会隐藏颅内ZD 720P本期节目主要内容：付师傅开出租车已经10年了，每天工作十四五个小时，压力大，作息时间也不规律。2019年的5月7日这天中午，在家午休的付先生一觉醒来，突然感觉头部剧烈疼痛，并伴有恶心呕吐。他以为是中午吃的炒饭导致了食物中毒，并没有太在意，瞒着家人继续跑了两天车，直到最后他实在无法忍受头部的疼痛，才去医院做了检查，最终被诊断为颅内动脉瘤破裂。 （《健康之路》 20200405 会隐藏的颅内“炸弹”）
CCTV10 健康之路 20200406 糖尿病足早知道 720P本期节目主要内容： 糖尿病足是糖尿病患者因周围神经和血管病变引起的一系列足部临床表现的总称，包括足部溃疡，感染或深部组织的破坏。（《健康之路》 20200406 糖尿病足早知道）
CCTV10 健康之路 20200407 困倦乏力警惕甲减 720P本期节目主要内容： 人群患病率已经达到17.8%，却有98%的患者不知道自己患病了！它就是甲状腺功能减退，简称甲减！甲减如果不及时诊治可能会出现甲减危象，即黏液水肿性昏迷，死亡率高达50%以上。快来看看你中招了吗？（《健康之路》 20200407 困倦乏力 警惕甲减）
CCTV10 健康之路 20200408 别让烟草毁了你 720P本期节目主要内容： 吸烟能引起的疾病，肺癌已经是最坏结果？不，还有一种病更受罪。吸烟者患慢阻肺的风险约为不吸烟者的3.5倍以上，而且得了慢阻肺以后，由于还是持续地吸烟，6成以上的慢阻肺患者将会死于吸烟。（《健康之路》 20200408 别让烟草毁了你）
CCTV10 健康之路 20200409 悄然而至的白内障 720P本期节目主要内容： 高度近视患者请注意，白内障有可能提前发生！白内障是排名第一位的致盲眼病，是导致老年人视力下降的主要眼病，在老年群体中，白内障发病率非常高。白内障是人体老化的正常现象，过了50岁，每个人都有可能发生白内障，只是程度或轻或重，对视力的影响不同；70岁以上，白内障的患病率大概有60%；80岁以上，得白内障的几率大概100%。视物不清？小心白内障！切莫只换眼镜，要尽早就医就诊。 （《健康之路》 20200409 悄然而至的白内障）
CCTV10 健康之路 20200410 急救总动员 上 720P本期节目主要内容： 老年人发生髋部骨折，被称为“人生的最后一次骨折”，是因为发生髋部骨折，老年人长期卧床，有可能威胁到患者的生命安全！生活中要注意安全，如因摔倒导致意外受伤，首先要保持镇定，冷静下来用正确的方法及时处理！ （《健康之路》 20200410 急救总动员 （上））
CCTV10 健康之路 20200411 急救总动员 中 720P本期节目主要内容：生活中烫伤、切伤、宠物咬伤非常常见，紧急处理方法是否正确非常重要。发生烫伤时，正确的做法是用自来水冲伤口，直到疼痛明显减轻。切伤处理时，正确的处理方法是毛巾包扎，压迫止血，及时送医。被宠物咬伤时，首先需要用肥皂水刷洗10-20分钟，不要包扎，最后去医院注射疫苗。 （《健康之路》 20200411 急救总动员（中））
CCTV10 健康之路 20200412 急救总动员 下 720P本期节目主要内容：吃饭吃太快、吃饭不专心，容易造成异物卡喉咙、气道受阻，遇到这种情况怎么办？不吃馒头，不喝醋，冷静应对，正确处理，才能化险为夷。儿童发生气道异物阻塞时，家长又该如何正确施救呢？不同年龄段的处理方法不一样，快学习起来吧。 （《健康之路》 20200412 急救总动员（下））
CCTV10 健康之路 20200413 敬老孝亲有良方01 720P本期节目主要内容： 随着年纪的增长，人体气血不断衰退。气血不足时会血虚生风；气血不畅时就会瘀堵，也会导致局部的瘙痒。风瘙痒分为血虚生风、血瘀生风、血热生风。尤其是到了夜晚，夜晚入阴时阴血不足，瘙痒更加频繁，严重影响病人休息。更多精彩，敬请收看。（《健康之路》 20200413 敬老孝亲有良方（一））
CCTV10 健康之路 20200414 敬老孝亲有良方02 720P本期节目主要内容： 中医妙方巧敬老，方便实用药好找，心脏不适腿脚差，调理身体疗效好。中医认为，女子以七岁为一个阶段，女性在六七到七七时（42-49岁）与更年期发生时间接近。此时的女性常肝肾阴虚，更容易出现焦虑、烦躁、抑郁的症状。身体的不适有药调理，陪伴的温暖无可替代，如果您的母亲也有更年期和腿麻疼痛的小烦恼，快用中医良方试试吧。（《健康之路》 20200414 敬老孝亲有良方（二））
CCTV10 健康之路 20200415 敬老孝亲有良方03 720P本期节目主要内容： 肾病科的中医大夫赵静，在她18岁刚迈进医学院的校门那年，母亲被诊断出肾病并伴有严重的高血压。为了母亲的健康，赵医生下定决心做一名肾科大夫，用自己的医学知识，做妈妈的保健师。本期邀请到首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师赵静，为大家带来她的食疗方法。 （《健康之路》 20200415 敬老孝亲有良方（三））
CCTV10 健康之路 20200416 敬老孝亲有良方04 720P本期节目主要内容： 女人过了49岁以后，肾气面临枯竭，会受到更年期带来的近期和远期症状困扰。尿路感染是更年期远期症状的主要表现之一，主要是因为肾虚引起。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院妇科主任医师汤玲，给大家带来健康知识。 （《健康之路》 20200416 敬老孝亲有良方（四））
CCTV10 健康之路 20200417 敬老孝亲有良方05 720P本期节目主要内容：王师菡主任的母亲也是一名医生，年轻时由于工作忙碌，在36岁时就诊断出了病窦综合征，为了照顾子女和病患，她采用了中医治疗方法调理心脏，有效地缓解了病情，直到73岁时才进行起搏器治疗。为了母亲的健康，王主任下定决心要学习中医为母亲调理心脏问题。本期一起了解一下王师菡主任的敬老良方。 （《健康之路》 20200417 敬老孝亲有良方（五））
CCTV10 健康之路 20200418 敬老孝亲有良方06 720P本期节目主要内容： 近年来储医生的妈妈身体出现了问题，每天早晨都会肚子疼，但排完稀水样便以后症状就会缓解，到医院检查后，发现竟然是肠息肉。储医生带妈妈做了手术后，又开始用中药帮妈妈调理身体，最后不仅有效预防了肠息肉复发，还控制好了妈妈患有的甲状腺结节，怎么做到的呢？快为自己的妈妈学一学！ （《健康之路》 20200418 敬老孝亲有良方（六））
CCTV10 健康之路 20200419 敬老孝亲有良方07 720P
本期节目主要内容： 赵鲁卿医生的父母遇上了难题。10多年前母亲开始腹泻，每天大便7、8次。由于腹泻，妈妈变得容易疲乏、没精神，但母亲却抗拒吃药。而父亲，退休后不适应闲暇的生活，整天窝在家里，做事提不起精神，经常感到乏力、疲倦。赵医生为父母诊治发现，原来这些都是脾胃虚弱惹的祸！本期一起了解一下赵鲁卿医生的敬老良方。（《健康之路》 20200419 敬老孝亲有良方（七））
CCTV10 健康之路 20200420 别让斑块要了命 720P本期节目主要内容： 颈动脉狭窄不仅会导致大脑供血不足引发头晕，当斑块破裂时还可能引发脑梗，危及患者生命！如果您经常会出现头晕，又不能确定是否因颈动脉狭窄引起，快来跟着专家测一测。更多精彩，敬请收看。（《健康之路》 20200420 别让斑块要了命）
CCTV10 健康之路 20200421 小心血栓找上肺 720P本期节目主要内容： 有一种胸闷气短是由慢性肺动脉栓塞引起的，这种疾病若不及时治疗，生存期不超过5年！慢性肺动脉栓塞又叫慢性血栓栓塞性肺动脉高压，是血栓栓子长期堵塞肺动脉，造成的肺动脉高压。慢性肺动脉栓塞若不及时治疗，有可能因为心脏负荷加大出现心肌坏死、心包积液、心功能减退，进而引发心脏功能衰竭，最终导致死亡。 （《健康之路》 20200421 小心血栓找上肺）
CCTV10 健康之路 20200422 抵抗多病之春 上 720P本期节目主要内容： 一到春天就容易感冒？不仅症状重，吃药也难以痊愈？您可能得的是寒包火型的感冒。寒包火型感冒多发于春季，外寒里热是病因。内火旺盛，特别是肝火和胃火旺盛的人，易得外寒里热型的感冒。经确诊的寒包火型感冒患者，专家推荐您服用麻杏石甘汤进行治疗。（《健康之路》 20200422 抵抗多病之春 （上））
CCTV10 健康之路 20200423 抵抗多病之春 下 720P本期节目主要内容：春季呼吸道疾病高发，其中由花粉过敏引起的咳嗽，西医称为过敏性咳嗽，而中医看来这种咳嗽多为痰饮型咳嗽。观察痰液状态、确认脾虚症状、观察舌象，三步判定是否符合痰饮型咳嗽特征，中药良方帮您缓解症状。 （《健康之路》 20200423 抵抗多病之春（下））
CCTV10 健康之路 20200425 科学护眼有妙招 1080P本期节目主要内容： 长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳，导致眼睛胀痛，不舒服，此外电子屏产生的光线刺激也会损伤眼睛。干眼症是由于泪膜的质与量产生了改变，而出现的眼睛的干涩、异物感、视物模糊。专家教你如何科学护眼，缓解干眼症，敬请关注。（《健康之路》 20200425 科学护眼有妙招）
CCTV10 健康之路 20200426 养生手边物 1080P本期节目主要内容： 在家也能放松自己，梳子、勺子、矿泉水瓶，触手可及的工具也可以变身养生宝贝。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院主任医师刘颖，带大家一起用手边物养生。（《健康之路》 20200426 养生手边物 ）
CCTV10 健康之路 20200427 老眼昏花莫小视 1080P
本期节目主要内容： 您是否感觉看书、读报都费劲儿？老是觉得眼睛被一块黑影挡着？要小心！老年性黄斑变性在50岁以上的中老年中很常见，每6个人中就可能有一个该眼病患者！老年性黄斑变性分为干性老年性黄斑变性和湿性两种，快来听听专家的详细解读。 （《健康之路》 20200427 老眼昏花莫小视）
CCTV10 健康之路 20200428 救命药你用对了吗 上 1080P本期节目主要内容： 错服硝酸甘油，引发晕厥。如何正确服用、药量选择、存放位置有讲究。硝酸甘油仅能缓解心绞痛，服用需谨慎。有冠心病史、接受过支架手术、活动后出现不适的患者，硝酸甘油应随身携带。敬请收看。 （《健康之路》 20200428 救命药你用对了吗（上））
CCTV10 健康之路 20200429 救命药你用对了吗 下 1080P本期节目主要内容：阿司匹林是预防脑梗、心梗的“特效药”，但是却有可能会导致胃出血，服用阿司匹林的患者中，每年出现消化道大出血的概率是0.3‰~ 0.5‰。“吃还是不吃”，这是个问题。且听专家一一道来。 （《健康之路》 20200429 救命药你用对了吗（下））
CCTV10 健康之路 20200430 储存蔬菜有妙招 1080P本期节目主要内容：现在很多家庭都习惯于一周去菜市场或者超市采购一次果蔬和生活用品，但是这些果蔬买回家之后如果储存方式不合适很有可能放几天食物就不新鲜了。有什么样的好办法可以让我们在家中保存时蔬的时间更长一些呢？精彩内容，敬请关注。（《健康之路》 20200430 存储蔬菜有妙招）
CCTV10 健康之路 20200501 争做健康超人01 1080P本期节目主要内容： 人体的运行必须依靠能量！能量摄入不足时，不仅不能满足人体基本的生命需求，而且当病毒入侵时，也无法产生足够的抗病力！想补充优质能量？首选天然碳水化合物！谷类、豆类、薯类、水果是天然碳水化合物的四大主要来源。糖尿病患者如果摄入碳水化合物不足，会导致生酮、肌肉减少、血糖控制能力下降等严重后果。（《健康之路》 20200501 争做健康超人（一））
CCTV10 健康之路 20200502 争做健康超人02 1080P本期节目主要内容： 蛋白质不足会影响人体抗病力，因为免疫反应需要的免疫球蛋白、补体、免疫因子、细胞因子等都由蛋白质构成。节目邀请到中国农业大学食品学院副教授范志红，带你合理补充优质蛋白质，提高身体抵抗力。（《健康之路》 20200502 争做健康超人（二））
CCTV10 健康之路 20200503 争做健康超人03 1080P本期节目主要内容： 维生素A能够保护我们正常的免疫功能，对于维持黏膜组织的抗感染能力非常重要。蔬菜、橙色水果、蛋黄、奶油、多脂鱼、动物肝脏是补充维生素A的来源。维生素D是一个免疫调节剂，跟体内上千种基因的活化有关，可以帮助人体降低感染及癌症的风险。 （《健康之路》 20200503 争做健康超人（三））
CCTV10 健康之路 20200504 争做健康超人04 1080P本期节目主要内容： 铁的摄入量不足便会影响到人体内血红蛋白的合成，从而引发缺铁性贫血。铁的缺失还会影响人体的免疫系统，造成抗病能力的下降。补铁可适量摄入动物肝脏、动物血、红肉、鱼禽类及水产品、豆制品等食物。 （《健康之路》 20200504 争做健康超人（四））
CCTV10 健康之路 20200505 这些年用错的补药01 1080P本期节目主要内容： 黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载，其功效以补气为核心，通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。不少朋友将黄芪作为家常保健中药，常拿来泡水喝，但是每味中药都有偏性，不一定人人都适合！你的黄芪吃对了吗？敬请收看！（《健康之路》 20200505 这些年用错的补药（一））
CCTV10 健康之路 20200506 这些年用错的补药02 1080P本期节目主要内容： 当归吃不对，不仅不能调理身体，还有可能造成胃痛、腹胀、泄泻等严重后果！当归被称作补血圣药，常用来药膳养生，但并不是所有人都适合通过当归调理身体。本期节目邀请到北京中医药大学倪诚教授，为大家讲述当归的合理用法，敬请收看！（《健康之路》 20200506 这些年用错的补药（二））
CCTV10 健康之路 20200507 这些年用错的补药03 1080P本期节目主要内容： 党参原生于山西上党地区，故得名党参。党参有补中益气、健脾养胃、益肺补气、益气生津的功效，在临床治疗中，常用党参代替人参为气虚症状较轻的患者调理身体。但是误用参类药，可能会导致血压升高，口腔溃疡、肿痛等不良反应。更多精彩，敬请收看。（《健康之路》 20200507 这些年用错的补药（三））
CCTV10 健康之路 20200508 这些年用错的补药04 1080P本期节目主要内容： 三七是珍贵的中药材，三七粉又名“田七粉”，称其“金不换”，自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载，三七有止血、散血、定痛的功效。有形血瘀和无形血瘀患者都适合吃三七粉，但血虚患者，不建议服用三七粉！ （《健康之路》 20200508 这些年用错的补药（四））
CCTV10 健康之路 20200509 这些年用错的补药05 1080P本期节目主要内容： 枸杞又名“却老子”，具有补肾益精、养肝明目、延年益寿的功效。少白头的人，如果不存在肾虚症状，那可能是血热，不适合服用枸杞；阴虚内热，可以服用枸杞；有实热，如目赤肿痛的人不适合吃枸杞。 （《健康之路》 20200509 这些年用错的补药（五））
CCTV10 健康之路 20200510 千年长寿操 上 1080P本期节目主要内容： 外练筋骨皮，内练一口气，千年长寿操——八段锦可以提升人体的正气，抵抗疾病入侵。但是，你练对了吗？权威专家在线教八段锦，快跟着学起来。 （《健康之路》 20200510 千年长寿操（上））
CCTV10 健康之路 20200511 千年长寿操 下 1080P本期节目主要内容： 本期节目请到了来自于中国中医科学院的代金刚副研究员，给大家讲述八段锦第五式到第八式四个动作，有摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。敬请收看！（《健康之路》 20200511 千年长寿操（下））
CCTV10 健康之路 20200512 提升正气避外邪 上 1080P本期节目主要内容： 中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是说人体正气旺盛、气血充盈、免疫力强，外邪才不容易入侵。外邪致病是因为自身正气不够强壮或邪气过于强盛，打破了正常人体的防御能力。因此扶正气、避外邪，使正气更加稳固可防止外邪侵入。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院的刘颖主任医师为大家讲述——提升正气避外邪（上）。（《健康之路》 20200512 提升正气避外邪（上））
CCTV10 健康之路 20200513 提升正气避外邪 中 1080P本期节目主要内容： 中医认为，想提高免疫力就必须要扶正气，祛邪气！邪气怎么祛？节目邀请到北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖，教您“两点一面，巧祛邪”。 （《健康之路》 20200513 提升正气避外邪（中））
CCTV10 健康之路 20200514 提升正气避外邪 下 1080P本期节目主要内容： 想要增强抗病能力，少生病少感冒，补足肺气、脾气、肾气是关键！节目邀请到北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵，教您提升“正气”。 （《健康之路》 20200514 提升正气避外邪（下））
CCTV10 健康之路 20200515 增强抵抗力的运动拼图 上 1080P本期节目主要内容： 想提高免疫力？提高心肺功能，活动大肌肉群，一个都不能少！跑步是一种高效的运动锻炼方式，不仅能锻炼股四头肌和臀大肌，提高人体的基础代谢率，还可以帮助免疫系统保持活跃和良好的机能状态，增强人体免疫力。 （《健康之路》 20200515 增强抵抗力的运动拼图（上））
CCTV10 健康之路 20200516 增强抵抗力的运动拼图 下 1080P本期节目主要内容： 行、动、坐、卧、走离不开肌肉，但你知道吗？肌肉发达还可以帮助提高免疫力！肌肉被称为“第二心脏”，锻炼肌肉可以帮助心脏血液回流，改善心肺功能。其次，经常锻炼肌肉可以分泌一些雄性激素，使人更加年轻有活力。此外，肌肉多的人基础代谢率高，免疫功能水平也高。 （《健康之路》 20200516 增强抵抗力的运动拼图（下））
CCTV10 健康之路 20200517 学做控油高手 1080P本期节目主要内容： 吃油多会导致肥胖，而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症，还有可能造成胰岛素的应用不敏感，导致糖尿病。本期节目邀请到北京协和医院的主任医师陈伟，为您讲述吃油多的危害，敬请收看！（《健康之路》 20200517 学做控油高手）
CCTV10 健康之路 20200518 学做控盐高手 720P本期节目主要内容： 盐是慢性疾病的罪魁祸首之一，高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝都和吃盐过多有关系！世界卫生组织推荐，平均每人每天用盐不超过6克，测试看您是否有吃盐超标危险！那么控制盐量有哪些小妙招？本期节目邀请北京协和医院临床营养科主任医师陈伟为您讲述“学做控盐高手”。（《健康之路》 20200518 学做控盐高手）
CCTV10 健康之路 20200519 学做控糖高手 1080P本期节目主要内容： 精制糖、精炼糖、蔗糖、添加糖等糖类摄入过量后，会在人体内形成糖分蓄积，最后变成脂肪，如果长期大量摄入，人体脏器就会受到影响，容易发生心脑血管疾病、阿尔茨海默病，或因重度肥胖造成肿瘤等相关疾病。世界卫生组织推荐，每人每天摄入糖应不超过25克。你每天吃的糖过量了吗？（《健康之路》 20200519 学做控糖高手）
CCTV10 健康之路 20200520 当心绞痛来临 1080P本期节目主要内容： 总是感觉烧心、反酸、还会上腹痛？当心冠心病的不典型性心绞痛在作怪，有可能引发猝死！本期节目邀请到首都医科大学附属北京安贞医院危重症抢救中心主任医师曾玉杰，带您了解“冠心病”相关健康知识。（《健康之路》 20200520 当心绞痛来临）
CCTV10 健康之路 20200521 慢性病的运动处方·高血压 1080P本期节目主要内容： 坚持运动可以缓解血管压力，但是运动过量却会带来危险，那么如何运动才是安全科学的呢？血压控制在140/90毫米汞柱以下的高血压患者，可以进行一些中低强度的有氧运动，运动时心率控制在最大心率的40%～60%比较安全。 （《健康之路》 20200521 慢性病的运动处方·高血压）
CCTV10 健康之路 20200522 慢性病的运动处方·膝关节炎 1080P本期节目主要内容： 运动过量易导致骨骼之间摩擦增多；不标准的运动动作，也可能导致膝关节压力增大。如果这两种损害效应叠加出现，就会加速膝关节损伤，可能引起膝关节炎。得了膝关节炎最好不要动？错！严翊教授给了几个处方，教大家从容面对膝关节炎，敬请收看。 （《健康之路》 20200522 慢性病的运动处方·膝关节炎）
CCTV10 健康之路 20200523 慢性病的运动处方·糖尿病 1080P本期节目主要内容： 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，中老年人糖尿病多为胰岛素抵抗不足造成的2型糖尿病，合理运动可以改善胰岛素的生物学功能。糖尿病的运动处方有：中等强度有氧运动、力量训练、仰卧位举腿。敬请收看！（《健康之路》 20200523 慢性病的运动处方·糖尿病
CCTV10 健康之路 20200524 慢性病的运动处方·骨质酥松 1080P本期节目主要内容： 骨质疏松是以骨量丢失为主、以骨折易发为特征的骨骼性疾病。对于老年朋友来说，骨质疏松的发生率会更高一些。骨质疏松的运动处方有：冲击性运动、平衡训练、抗阻运动。敬请收看！（《健康之路》 20200524 慢性病的运动处方·骨质疏松）
CCTV10 健康之路 20200525 晒出来的癌症 1080P本期节目主要内容： 皮肤是人体的一面镜子，有了斑斑点点，千万小心！皮肤长期暴露在日光下可能引发日光性角化，属于皮肤的一种癌前病变，如果没有及时治疗，有可能转变成为皮肤鳞癌，如果皮肤鳞癌向远端进行转移，就可能危及生命！（《健康之路》 20200525 晒出来的癌症）
CCTV10 健康之路 20200526 隐秘的肾脏杀手 1080P本期节目主要内容： 我国有一亿三千万的慢性肾病患者，如果不及时诊治，晚期会非常痛苦，甚至可能威胁生命，被称为“隐秘的杀手”。本期节目邀请到中日医院肾内科主任医师张凌，给大家带来慢性肾病相关健康知识。（《健康之路》 20200526 隐秘的肾脏杀手）
CCTV10 健康之路 20200527 沉默的胆结石 1080P本期节目主要内容： 除了不吃早饭容易诱发胆结石外，爱吃油、肥胖也是诱发胆结石的高危因素。长了胆囊结石之后，并不会马上产生疼痛，而当人处于卧位时，胆结石由于重力作用，可能会卡在胆囊出口，造成胆囊结石嵌顿，引起胆囊痉挛产生剧烈的腹痛。 （《健康之路》 20200527 沉默的胆结石）
CCTV10 健康之路 20200528 小心胃癌来偷袭 1080P本期节目主要内容： 腹胀、打嗝在医学上被称为中上腹胀饱或嗳气，是胃部消化不良的症状，引起此症状的原因之一就是胃癌。我国专家发表的《中国人死亡原因分析》中提到，高血压、吸烟、高盐饮食和室外的空气污染都是影响我们健康的危险因素，其中高盐饮食不仅会增加心脑血管病、高血压的患病风险，还与胃癌密切相关。 （《健康之路》 20200528 小心胃癌来偷袭）
CCTV10 健康之路 20200529 中医战役传奇 上 1080P本期节目主要内容： 据国务院新闻办数据显示：全国新冠肺炎确诊病例中有74187人使用了中医药，占91.5%；其中湖北省有61449人使用了中医药，占90.6%，临床疗效观察显示，中医药总有效率达到了90%以上。中医对传染病的认识和治疗，是一个逐步形成的过程，在多次同传染病斗争的过程中，历代中医们积累经验，深入发掘经典方剂，创造新的理论，以此积累了宝贵的治疗经验。（《健康之路》 20200529 中医战疫传奇（上））
CCTV10 健康之路 20200530 中医战役传奇 下 1080P本期节目主要内容： 在昨天的节目当中，我们了解了医圣张仲景防治瘟疫的经验，以及在今天新冠疫情防治的过程当中可借鉴的地方。那么在中华民族与瘟疫抗争的历史当中，还有哪些优秀的中医以及宝贵的经验呢？敬请收看！（《健康之路》 20200530 中医战疫传奇（下））
CCTV10 健康之路 20200531 快放下你的烟 1080P本期节目主要内容： 全球每年因吸烟死亡的人数达到了八百万，其中中国超过一百二十万，占到全球的1/6。你吸烟吗？你打算戒烟吗？本期节目邀请到首都医科大学肺癌诊疗中心主任医师支修益，带大家了解吸烟的危害。（《健康之路》 20200531 快放下你的烟）
CCTV10 健康之路 20200601 长高的真相 上 1080P本期节目主要内容： 孩子的身高问题远比大家想象的要重要的多，衡量孩子正不正常，有三个方面的内容，第一个就是体格发育。体格发育包括身高、体重，另外就是精神运动发育和性腺发育，而其中体格发育和性腺发育都与身高有关。（《健康之路》 20200601 长高的真相（上））
CCTV10 健康之路 20200602 长高的真相 下 1080P本期节目主要内容： 骨骼生长不仅和生长激素有关，同时和性激素、甲状腺激素等多种激素关系密切。孩子在不同的时期需要的营养量和物质结构有所差异，适当补充营养，保证睡眠质量，合理运动，不但有助于孩子身体生长，还有助于宝贝的身心健康哦！（《健康之路》 20200602 长高的真相（下））
CCTV10 健康之路 20200603 虫牙早发现 1080P本期节目主要内容： 孩子的乳牙出现龋坏也可能是大问题！幼时乳牙龋坏，不仅会影响恒牙的萌出，严重时还可能导致面部歪斜，影响孩子的一生。您的孩子存在龋齿的风险吗？他的用牙护牙习惯怎么样？这些细节，家长千万不能忽视！ （《健康之路》 20200603 虫牙早发现）
CCTV10 健康之路 20200604 换肝这些年 1080P本期节目主要内容： 我国大约有9600万乙肝病毒携带者，其中约2000万患者已经发展成慢性乙肝病，存在患肝硬化的高危风险。伤害肝脏的危险因素有血液传播和过量饮酒，还有些能够引起肝损害的药物。那么从乙肝到肝硬化、肝腹水、肝癌，到最后通过肝移植挽救生命，患者们到底都经历了什么？敬请收看！（《健康之路》 20200604 换肝这些年）
CCTV10 健康之路 20200605 你该了解的高血压 1080P本期节目主要内容： 中国每5个死亡的人里面，有1个人是脑中风，其中最重要的原因是高血压！那么关于血压仪和测量的时间方面，您了解吗？在家测量血压推荐使用上臂式血压仪。测量血压的最佳时间为清晨起床。另外关于一旦吃了降压药就要终身服药的说法是不对的，不是所有的高血压患者都需要终身服药。更多内容，敬请收看！（《健康之路》 20200605 你该了解的高血压）
CCTV10 健康之路 20200606 运动闯关防痴呆 1080P本期节目主要内容： 老年痴呆目前没有可治愈的方法，但是流行病学调查发现，运动可以降低患病风险，如何科学运动呢？本期邀请到北京体育大学运动人体科学学院严翊教授，给大家带来健康知识。（《健康之路》 20200606 运动闯关防痴呆）
CCTV10 健康之路 20200607 活血药为何越用越瘀 1080P本期节目主要内容： 腰酸背疼腿抽筋，手脚四肢都发凉，这时候是不是有人会提醒你，你得来点药酒化化瘀了！药酒真的都有用吗？NO！本期邀请到北京中医药大学中医学院贺娟教授，给大家带来活血药相关健康知识。（《健康之路》 20200607 活血药为何越用越瘀）
CCTV10 健康之路 20200608 脾胃不好也伤心 1080P本期节目主要内容： 饭后心区总疼、闷，还发慌？检查后却发现心脏没问题？当心，问题可能在脾胃！脾胃是人体的后天之本，气血生化之源，脾胃和心脏关系密切。心区出现不适，病根儿也有可能出在脾胃上，所以仔细检查，找对病因，调理好身体，才能保健康。 （《健康之路》 20200608 脾胃不好也伤心）
