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栏目介绍：
《百家讲坛》栏目一贯坚持“让专家、学者为百姓服务”的栏目宗旨，栏目在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁“一座让专家通向老百姓的桥梁”，从而达到普及优秀中国传统文化的目的。


视频介绍：
CCTV10 百家讲坛 20200203 中医话节气01 立春
本期节目主要内容： 二十四节气是中国人所特有的时间轴。千百年来，二十四节气不仅为农事生产提供科学依据，而且还与人们的生活、健康、疾病密切相关。中医主张天人相应，认为人的养生应该与四季的变化相协调。因此人体随着一年四季的气候变化而变化，疾病的发生也与二十四节气紧密相连。 （《百家讲坛》 20200203 中医话节气 1 立春）



CCTV10 百家讲坛 20200204 中医话节气02 雨水
本期节目主要内容： “雨水”是紧随立春的一个节气，从这个节气开始，天气逐步回暖，降水量逐渐增多，春意渐浓，万物开始萌动，但是在我国北方地区冷空气活动仍然比较频繁，早晚温差较大，容易发生“倒春寒”的现象，对人体产生危害，那么我们应该如何应对“倒春寒”，中医认为春天对应人体的肝，在雨水节气时，最重要的就是养肝护肝，我们该如何做好养肝的工作，敬请收看！（《百家讲坛》 20200204 中医话节气 2 雨水）



CCTV10 百家讲坛 20200205 中医话节气03 惊蛰
本期节目主要内容： 惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，惊蛰时节春雷始鸣，雨水渐多，意味着春耕的开始。而随着气温的升高，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此，在这个时节，十分容易产生一些流行性疾病，尤其是传染病。那么，在惊蛰时期都有哪些高发的传染病？我们又应该如何预防？（《百家讲坛》 20200205 中医话节气 3 惊蛰）



CCTV10 百家讲坛 20200206 中医话节气04 春分
本期节目主要内容： 春分是二十四节气中的第四个节气，经过冬的潜藏，春的生长之气也容易诱发一些疾病的产生，因此春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。那么，春分时节，人体阴阳失调会导致哪些疾病的产生？肝气郁结又有哪些表现？（《百家讲坛》 20200206 中医话节气 4 春分）




CCTV10 百家讲坛 20200207 中医话节气05 清明
本期节目主要内容： 清明，兼具了自然与人文两大内涵，既是二十四节气中的第五个节气，也是人们祭祖扫墓的传统节日。清明，乃“天清地明”之意。太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温升至12摄氏度以上。桃花初绽，杨柳泛青，万物吐故纳新；空气清新，山色苍翠，一片欣欣向荣。就中医养生而言，清明也是非常重要的节气。 （《百家讲坛》 20200207 中医话节气 5 清明）




CCTV10 百家讲坛 20200208 中医话节气06 谷雨
本期节目主要内容： 谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。“时雨乃降，五谷百果乃登”。雨生百谷，促使谷类作物生长发育。田中的秧苗初插，作物新种，最需要雨水滋润。在谷雨时节，茶树经冬季的休养生息，芽叶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人，所以古时人们常有“品谷雨茶”的民间传统。但由于谷雨时节降雨增多，空气中的湿度逐渐变大，在潮湿的环境下，湿邪更易侵入人体，那么中医认为谷雨时节应该怎样预防疾病？有哪些膳食可以帮助我们调养身体呢？ （《百家讲坛》 20200208 中医话节气 6 谷雨）