BTV 我是大医生-亚硝酸盐新发现 20170420-720P-MKV-1.72G-YueTV)
| 片名: | 我是大医生-亚硝酸盐新发现 |
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| 地区: | 大陆 |
| 分辨率: | 720P / I |
| 播出频道/播放平台: | BTV |
| 格式: | MKV |
| 网盘: | 百度网盘(BD) |
| 制作人员/小组: | YueTV |
| IMDB链接: | - |
| 豆瓣链接: | - |
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栏目介绍： 《我是大医生》与其他健康节目最大的区别就是，采取了医 生主持团的概念，节目主持人本身就是医生，“医生梦之队”的设置，是《我是大医生》的核心环 节。医生主持团将通过最有趣的互动，最权威的讲解，最直观的实证，向大众传播最科学准确的健康医学服务知识。梦之队的三位医生将通过高科技的视觉呈现，设计巧妙的互动方式，吸引观众进入神秘的医学世界，了解最实用的健康知识，引领健康生活新风尚。一般健康节目的观众都是中老年人，我们希望通过这种更 时尚， 更有活力的节目形式，让更多年轻人能够关注自己和家人的健康。 视频简介：本期节目主要内容：节目请到的嘉宾是范志红。主题是《亚硝酸盐新发现》。主要介绍亚硝酸盐的前世今生，亚硝酸盐致癌中毒大揭秘等内容。作为今生的亚硝酸盐，是全世界范围内允许在食品中存在的防腐剂，只要在国家范围标准内是没有中毒风险的。但达到一定剂量的摄入，就会造成可怕的中毒，甚至可能致命，所以尽量在正规商超购买食物。 200毫克亚硝酸盐会导致急性中毒，但亚硝酸盐没有蓄积效果，也就是毒素不会累积在体内。 将刚炒好的菠菜分成2份分别做实验。其中一份盖上保鲜膜放在4℃的冰箱冷藏，另一份剩菜在26℃的室温下保存。经过一个晚上后，检测发现4℃冰箱的菠菜亚硝酸盐含量为7mg/kg，而26℃常温中含有15mg/kg。因此，以亚硝酸盐一次性急性中毒的量200毫克计算，偶尔吃剩菜并不会引起亚硝酸盐中毒，但为避免细菌中毒，建议放在冰箱中储存，食用前进行加热。 直接食用亚硝酸盐是非常危险的，会引起中毒，但吃硝酸盐几百毫克是不会引起中毒的。且有很多研究发现，服用硝酸盐后产生的一氧化氮，对于某些药物造成的心脏损害、高盐饮食引起的肾脏损害都有很好的保护作用。 亚硝酸盐在血液中的生物作用与它的浓度是相关的，高浓度时不利于健康，但低浓度时，有利健康。而硝酸盐会在新陈代谢下缓慢转化成亚硝酸盐，再分解成一氧化氮，起到扩张血管的作用。 一氧化氮由血管内皮细胞生成，但环境污染、抽烟酗酒、高胆固醇、高脂肪等因素都会损害内皮细胞，使得一氧化氮的生成量严重不足，引发高血压、心脏病、脑血栓、冠状动脉粥样硬化等心脑血管疾病。 硝酸盐广泛存在于食物中，特别是蔬菜中的含量比较高。硝酸盐是一种较为稳定的化学物质，如果不是特别长时间的加热，一般不会因为受热而损失。但其水溶性非常强，极易溶于水。 菠菜焯水会导致硝酸盐流失一半，但若是直接炒菠菜，硝酸盐基本没有损失；蒸煮菠菜，损失也非常小；范志红副教授自己推出了油煮法烹调方式，以保留菠菜中的硝酸盐。经英国科学家的测定，菠菜是叶黄素含量最高的蔬菜，可预防视网膜黄斑变性和老年白内障，加上鸡蛋黄也含有叶黄素，降压上汤菠菜还可以达到保护眼睛的功效。 当亚硝酸盐进入胃里，遇到蛋白质的分解产物时，胃中的酸性环境会促使两者极易发生反应，反应后的亚硝酸盐转世再生就变成了可怕的亚硝胺类致癌物。简单的说：亚硝酸盐+蛋白质，可能产生致癌物亚硝胺，比如腌制的肉类。 据13个国家的生态学数据分析：亚硝酸盐的摄入量与胃癌的死亡率有显著的相关性。但在我国，胃癌的死亡率与亚硝酸盐的摄入量并没有出现正相关性，与我国以蔬菜、谷物为主的膳食结构有关。 亚硝胺是包括胃癌在内的多种癌症的罪魁祸首，但在生活中有些物质可以阻断亚硝酸盐转化为亚硝胺。蔬果中的维生素C、硫化物、类黄酮，可以阻止亚硝胺的产生。刺梨的维生素C含量是猕猴桃的10倍左右，也能阻断亚硝胺的生成，可以将刺梨干泡水后煮粥食用。 
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