◎ 栏目简介：《健康之路》以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。
◎ 本期内容介绍：老年舞蹈团带来一段皮影舞蹈，在舞蹈中不仅体现了老年人的活力，同时也向观众们展示了老年人在生活中出现的腰腿疼痛，颈椎酸痛等症状。老年舞蹈团的成员颈椎存在骨质增生的症状，专家现场帮助阿姨用按摩的方式缓解颈部疼痛，效果立竿见影。一般颈椎出现酸痛发硬从中医的角度来看，首先是局部的经脉不通，属于筋伤，最常用的缓解方式就是选择按摩。在没有人协助的情况下，专家教授一种自我按摩方法——开肩按摩法。中老年人群中出现的颈肩痛通常都和关节错位有关，现场观众体验专家用专业的中医调节手法缓解颈部疼痛。颈部疼痛不仅仅只能去寻求医生的帮助，在日常生活中自己也可以在家里适当的做一些保健，专家医师教大家穴位按摩法来缓解颈部疼痛。当颈椎疼痛已经到达一个非常严重的程度时，一般的自我缓解措施基本无效，这时就需要前往就医，让医生通过专业的治疗手段进行处理。 （《健康之路》 20170311 妙手祛颈痛）
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